カンジタ におい

カンジタになったらヨーグルトを食べよう!

カンジタになったらヨーグルトを食べよう!

カンジタ症を防ぐためには、食べ物に気を使う必要があります。
膣内がアルカリ性である場合、カンジタを発症しやすく、酸性に保つことで予防することが出来ますア酸性に保つための有効な栄養素は乳酸菌です。
乳酸菌の代表でもあるヨーグルトを意識的に摂取することが、カンジタ症の予防につながるわけです。カンジタを再発しやすい方、ヨーグルトを食する習慣をつけてみてはいかがでしょうか。


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